Semakin bertambahnya usia, fungsi dan kekuatan fisik akan semakin menurun. Apalagi memasuki usia 60 tahun, penurunan semakin akbar terjadi. Lantas, bagaimana menggunakan syarat penglihatan? Akankah penglihatan menurun jua seperti kondisi fisik lainnnya? Sejak kapan mulainya? Simak penjelasannya berikut adalah.
Kapan penglihatan mulai menurun?
Dilansir dalam page asosiasi ahli optometri pada Amerika Serikat, American Optometric Association, penglihatan menurun mulai dalam awal hingga pertengahan usia 40-an.
Di usia inilah banyak orang dewasa yg mulai mempunyai masalah penglihatan. Masalah penglihatan menggunakan jarak dekat waktu membaca atau bekerja depan personal komputer adalah yang paling seringkali muncul pada usia ini.
Masalah penglihatan ini diklaim juga menggunakan presbiopia. Presbiopia adalah gangguan mata yg ditandai menggunakan menurunnya kemampuan lensa mata buat fokus dalam suatu objek pada jarak dekat. Kasus presbiopia sendiri memang paling umum terjadi di usia 40-60 tahun. Perubahan dalam kemampuan fokus mata ini akan terus bertambah parah seiring berjalannya ketika.
Apa pertanda awalnya kemampuan penglihatan menurun?
Hal ini cukup sederhana, awalnya mungkin Anda merasa tulisan yg jaraknya dekat menggunakan mata tidak terlihat menggunakan kentara. Anda harus menjauhkannya dahulu supaya goresan pena terlihat lebih kentara.
Contohnya ketika membaca chat di HP atau membaca sajian pada restoran menggunakan jarak yg umumnya, tulisannya tampak kabur. Lantaran yang terlihat kabur, Anda otomatis menjauhkan objek bacaan agar lebih kentara.
Nah, tanda-indikasi inilah yang harus Anda perhatikan. Kesulitan membaca dalam jeda dekat ini terjadi terutama saat membaca dibawah pencahayaan yg redup.
Risiko menurunnya penglihatan ini pula akan lebih tinggi dalam orang yang mempunyai perkara kesehatan kronis misalnya penyakit diabetes, kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, dan punya riwayat keluarga glaukoma atau degenerasi makula.
Selain itu, orang yang melakukan pekerjaan menggunakan kegiatan visual yg tinggi pula berpotensi lebih besar mengalami penurunan penglihatan.
Apa saja perubahan yang terjadi pada mata seiring bertambahnya usia?
Kacamata anti radiasi komputer
1. Memerlukan lebih poly cahaya
Seiring bertambahnya usia, mata membutuhkan lebih banyak cahaya untuk melihat daripada umumnya. Ya, Anda mungkin butuh tambahan lampu pada ruang kerja, dapur, atau kamar apabila penglihatan mulai menurun.
2. Kesulitan membaca dalam jeda dekat
Semakin bertambahnya usia, lensa mata akan menjadi kurang fleksibel. Ini yang akan membuat mata Anda lebih sulit untuk melihat penekanan pada benda-benda yang dekat dengan mata dibandingkan sebelumnya.
3. Lebih sensitif terhadap cahaya silau
Memasuki usia senja, mata Anda cenderung lebih sensitif terhadap cahaya. Saat mengemudi Anda mungkin melihat sorotan lampu kendaraan beroda empat lain, atau ketika beraktivitas terdapat pantulan mentari , ini seluruh menciptakan Anda merasa lebih gampang silau berdasarkan umumnya.
Ini terjadi sebab perubahan lensa di mata Anda mengakibatkan cahaya yg masuk jadi lebih beredar, tidak fokus ke retina. Inilah yang menciptakan Anda merasa lebih sensitif terhadap cahaya yang menyilaukan dibandingkan sebelumnya yg mungkin Anda tidak terlalu merasa silau waktu melihat cahaya.
4. Perubahan presepsi rona
Lensa yg bening pada bagian depan bola mata Anda bisa mulai menghitam atau lebih butek. Ini yang menciptakan lebih sulit buat melihat dan membedakan antara rona tertentu.
5. Produksi air mata berkurang
Seiring bertambahnya usia, kelenjar air mata akan menghasilkan lebih sedikit air mata. Terutama dalam perempuan yg mengalami perubahan hormon akibat menopause.
Akibatnya, mata sebagai terasa sangat kering & mudah iritasi. Padahal, air mata sangat krusial untuk menjaga mata tetap sehat sekaligus buat mempertahankan kemampuan penglihatan.
Apa yg wajib dilakukan untuk mengatasi penuaan dalam mata?
Untuk mengatasi penglihatan menurun seiring bertambahnya usia, sebaiknya mulai usia 40 tahun ke atas jadwalkan pemeriksaan mata secara keseluruhan dengan dokter mata. Jangan tunggu hingga terdapat keluhan baru ke dokter mata. Anda telah wajib rutin periksa mata meskipun belum mencicipi tanda-tanda yg mengganggu. Pasalnya, beberapa kerusakan mata yg terjadi tidak menyebabkan tanda-tanda.
Sebaiknya jangan bergantung pada tes mata di optik buat melihat mata plus atau minus. Lebih bijak buat langsung pergi ke dokter mata buat melihat kesehatan mata secara holistik.
Apabila Anda mengalami presbiopi, dokter akan menaruh bantuan kacamata buat membantu Anda beraktivitas.
0 Response to "Sejak Usia Inilah Penglihatan Manusia Akan Menurun (Lalu Harus Bagaimana?)"
Post a Comment